Vi er godt igang med februar
- og nu er torsdagens træning lagt klar i vores 2016 fit challenge under februar.
- Det er 16 min hård brutal træning hvor du kommer til dagen efter at mærke at dine balder er godt brugte.
- Du skal bruge sliders og kan bruge et par håndvægte men ikke et must. Kun hvis du vil have lidt ekstra power i to af øvelserne.
- Vi ses.
Du vil muligvis også synes om
Almost halfway through our fit challenge 2016
AB & core træning
