LoveFitness

pausedag i morgen fredag

Jeg tager som overskriften siger, en pausedag i morgen. Min krop er træt og den trænger MEGET.

Jeg kan kun sige det igen…husk nu at holde de der dage hvor din krop får mulighed for at komme sig, restituere og danne muskelmasse 🙂

Der er allerede en del træninger i støbeskeen og skal bare lige vurdere hvor onde de skal være 😉

Knus til jer alle og vi ses snart igen 🙂

Pernille

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.