obs obs

Har en plan 🙂
Jeg ligger video ind idag og i morgen på min hjemmeside. Fra d. 23.12 træner jeg selv mine ferietræninger der ligger i toppen af min hjemmeside. Jeg laver IKKE videoer, men giver jer en update på min træning.

Hvis I har lyst kan I lave de samme træninger som mig, og vi kan sammeligne tid / antal reps eller andet 🙂 Det kan jo være en lille jule-konkurrence 🙂
På den måde bliver vi alle sammen lidt presset til at få trænet, selvom det er jul 🙂 Jeg har ihvertilfald brug for at skulle stå til regnskab… ved ikke med jer???
Nå men jeg skal træne dagens træning. Den varer 16 min + ‘julegaven’ og bliver hård for arme, skuldre, mave og ben 🙂
Vi ses. Knus og god søndag til jer alle