Mandag d. 15 december :-)
20 minutter og jeg bruger en ugi i den første øvelse.
15 øvelser og indimellem er der HIGH KNEES 😀 ingen pauser 🙂
God fornøjelse
Du vil muligvis også synes om
2 dage uden træning
Brutal and fun cardio from the top of the world :-)
4 kommentarer
admin
Dejligt at du kunne lide træningen. Ja den var intens 😉 men sådan skal det jo være
Rikke
Jeg sprang mandagstræning over, men syntes træningen så vildt god ud, så derfor blev det min træning i dag (d. 17.). Og det var en super god og varm træning 🙂
Mulle
De 20 min gik stærk men pøj det var hårdt
Ann Louise Larsson
Godmorgen,
Done done og done.. Og mine arme syre 😀
God dag <3