#lovefitness del 1&2 30 minutter ialt…
Hejsa
Del 1: pure cardio og intet udstyr 🙂
Del 2: styrke (20 gentagelser af 5 øvelser) Her bruger jeg to 10 kilo håndvægte, og min ugi 🙂
Du vil muligvis også synes om
Vi er igang med uge 2 og dag 3 er klar til dig.
En lille video med en reminder :-)
4 kommentarer
admin
Dejligt at du får trænet Gitte 😄 og ja tak. Nyder ferien HELT VILDT.
Gitte Eilstrup
Fantastisk træning – jeg sveder for vildt!
Jeg har været i Italien og trænet de fleste dage – håber du har en helt fantastisk ferie og nyder den max 😉
admin
Jeg har også fastedag i morgen. Hvor ofte faster du?
Ann Louise Larsson
Fantastisk svedende træning.. nøj, jeg glæder mig til i morgen, hvor jeg har pause og fastedag.. <3 Yay…
Skøn træning..