#lovefitness 5
22 minutter…
Jeg bruger en stol til mine high knees, men de kan jo som altid jo laves ude. Jeg bruger stolen i de første to runder men de øvelser viser jeg alternativer til, hvis I ikke vil bruge en stol…
Jeg kommer i videoen til at springe nogle øvelser over midtvejs så derfor siger jeg at vi er ved at være færdige da vi stadig mangler 4 minutter….. Jeg får løst problemet og vi får trænet i 22 minutter.
Hvis du ikke har 22 minutter så kan du jo bare tage den ene halvdel idag, og den anden halvdel senere.
god træning…
3 kommentarer
admin
tak skal du have…. og god lørdag til dig også 🙂
Ann Louise Larsson
Så skulle jeg lige prøve en af de nye. 😉 Har taget fatburner hele ugen.
Det var da en fantastisk omgang. Det er møgkoldt i huset, og jeg kampsveder 😀
Sådan 😉
Ha en dejlig lørdag
Eva
Done (y)
Knus Eva <3