#lovefitness 47 del 1+2

maj 27, 2015 /

#lovefitness 47

Jeg bruger en del udstyr (kettlebell, håndvægt, ugi, stol og sjippetov)

2minutter sjip og 3 øvelser af 5 omgange 🙂

25 minutter

En kommentar

Eva

maj 27, 2015 kl. 8:32 pm

Hård men super dejlig træning. Tiden flyver bare afsted😅👍

Skriv et svar Annuller svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hej og velkommen til min side. Jeg hedder Pernille og er 48 år. Jeg arbejder til dagligt i en idrætsinstitution i Ørestad, hvor jeg også bor.
Jeg elsker at træne og leve en sund livsstil.
Jeg er gift med Jan og jeg har to børn fra tidligere ægteskab som er flyttet hjemmefra.
Min blog er primært træningsrelateret og jeg er dedikeret til at få så mange mennesker til at tænke over hvordan de får en sund livsstil til at gå fint i spænd med alt andet der skal nåes i løbet af en dag.

Share this:

Du vil muligvis også synes om

Dagens træning 12. dec

Influenza-ramt og tid til reflektion

16 min til de ømme balder/ben fra igår.

En kommentar

Eva

Skriv et svar Annuller svar