#lovefitness 39 20 min 30/50
Vi skal lave en træning der varer i 20 minutter og bygget op ligsom #38 men denne her gang er der ‘side jump lunges’ ind i mellem hver øvelse og der er 5 øvelser som skal laves 3 runder af 🙂
Intet udstyr og masser af energi .-)
Du vil muligvis også synes om
Så oprandt dagen hvor #23 blev lavet…. længe ventet
AB & core træning
4 kommentarer
Eva
Super fed træning, sveder for vildt.
Knus Eva
Ann Louise Larsson
EEEEEEEElllsker de der side jump lunges <3 😀
Mette
Super god og hård træning….på den fede måde :-)……føj hvor jeg sveder 🙂
Ane
Love love 👏😅