#lovefitness 37 del 1+2
18 minutter hver og bare delt op i to. Hvis du vil kan du jo bare vælge kun at træne den ene video. 18 minutter med cardio og core….
Du vil muligvis også synes om
Influenza-ramt og tid til reflektion
#99 20 min ‘crazy cardio’
5 kommentarer
admin
Du trængte nok bare til lidt flere burpees 😀😆😖
Ann Louise Larsson
Det må være karma….
Er i gang med fatburner-udfordringen. Og er kommet til dag 19, som vi selv vælger.. Yes, tænker jeg. En træning uden burpee,,,,,, 😀 wuhuu. der blev jeg klogere 😛 Men som tro følger, så gennemførte jeg begge videoer… Puhaa..
Gitte Eilstrup
Pyha jeg synes den var hård – fik sq krampe i den ene triceps og det har jeg aldrig prøvet før!!!
admin
det var da en god idé Ann Louise 🙂 det havde jeg slet ikke tænkt på var en mulighed 🙂
SÅ skal man heller ikke hele tiden bøvle med at komme godt igang med at få fødderne placeret rigtigt på håndklæderne/ kludene eller hvad man nu bruger 🙂
Tak for tippet 😀
Ann Louise Larsson
Super træning. 🙂
Hvis man har glatte gulve, kan man også tage et par tykke tennissokker på tærene og bruge som sliders 🙂