#lovefitness 37 del 1+2
18 minutter hver og bare delt op i to. Hvis du vil kan du jo bare vælge kun at træne den ene video. 18 minutter med cardio og core….
Du vil muligvis også synes om
Så er der er en brutal 30 minutters cardioburst lagt i vores udfordring
dag 3 april udfordring
5 kommentarer
admin
Du trængte nok bare til lidt flere burpees 😀😆😖
Ann Louise Larsson
Det må være karma….
Er i gang med fatburner-udfordringen. Og er kommet til dag 19, som vi selv vælger.. Yes, tænker jeg. En træning uden burpee,,,,,, 😀 wuhuu. der blev jeg klogere 😛 Men som tro følger, så gennemførte jeg begge videoer… Puhaa..
Gitte Eilstrup
Pyha jeg synes den var hård – fik sq krampe i den ene triceps og det har jeg aldrig prøvet før!!!
admin
det var da en god idé Ann Louise 🙂 det havde jeg slet ikke tænkt på var en mulighed 🙂
SÅ skal man heller ikke hele tiden bøvle med at komme godt igang med at få fødderne placeret rigtigt på håndklæderne/ kludene eller hvad man nu bruger 🙂
Tak for tippet 😀
Ann Louise Larsson
Super træning. 🙂
Hvis man har glatte gulve, kan man også tage et par tykke tennissokker på tærene og bruge som sliders 🙂