#lovefitness 29
Dagens dejlige træning varer 20 minutter. Lyt IKKE til hvad jeg siger i indledningen omkring varighed…. lige dér er jeg overhovedet ikke til at stole på 🙂
Du skal bruge en stol og evt en lille håndvægt.
Du vil muligvis også synes om
Home-bound
# dag 9 i vores april udfordring :-)
4 kommentarer
admin
Dejligt at du kunne mærke forskel. Så bliver man altså top-motiveret og glad 🙂
Ann Louise Larsson
Lang tid siden, at jeg tog denne træning, men det er sjovt, som man kan mærke en forskel. Især på superGirl og Donkey-kick.
Super træning
Ha en dejlig dag.
admin
jeg har også prøvet at spise sushi en time inden træning…. føj føj det var dælme også lidt ubehageligt 😛
Louise
Puha den var hård, og med total dårlig samvittighed og sure opstød af Mac D food føj føj….