#lovefitness 27

marts 16, 2015 /

12 minutter og i princippet ikke noget udstyr…. men man kan bruge et sjippetov og en håndvægt og evt sliders 🙂

god fornøjelse og vi ses

4 kommentarer

admin

marts 20, 2015 kl. 10:28 am

Takkkk betyder meget 🙂
Ann Louise Larsson

marts 20, 2015 kl. 4:32 am

Det var da en fantastisk træning.. Den skal jeg huske 🙂
Eva

marts 19, 2015 kl. 5:00 am

Skøn træning tak Pernille
Louise

marts 17, 2015 kl. 7:52 am

Skøn træning gennemført 😉
+ 50 burbies ( marts udfordring)

Skriv et svar Annuller svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hej og velkommen til min side. Jeg hedder Pernille og er 48 år. Jeg arbejder til dagligt i en idrætsinstitution i Ørestad, hvor jeg også bor.
Jeg elsker at træne og leve en sund livsstil.
Jeg er gift med Jan og jeg har to børn fra tidligere ægteskab som er flyttet hjemmefra.
Min blog er primært træningsrelateret og jeg er dedikeret til at få så mange mennesker til at tænke over hvordan de får en sund livsstil til at gå fint i spænd med alt andet der skal nåes i løbet af en dag.

Share this:

Du vil muligvis også synes om

10 februar er klar :-)

Help to create Thursdays workout

45 minute of pure evil is up….

4 kommentarer

admin

Ann Louise Larsson

Eva

Louise

Skriv et svar Annuller svar