LoveFitness

#lovefitness 21

#21

Så er der en ny træning klar til jer. Den tog mig 17 min plus lidt og så bagefter lavede jeg en 5 min. cardio killer som også er med på videoen 🙂

Du skal/kan bruge en stol, håndvægt/håndvægte, swiss ball og sliders…. Der er MASSER af muligheder uden de ting, men gør bare træningen sjovere/mere udfordrende.

God fornøjelse

2 kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.