#lovefitness 16 chest & abs

januar 26, 2015 /

20 min og du kan bruge en håndvægt eller bold 🙂

2 kommentarer

admin

januar 28, 2015 kl. 9:07 am

tak skal du have Mette 🙂
Håber du havde en god dag så 😀
Er lige pt igang med at planlægge dagens træning, og skal igang om lidt.
Mette

januar 27, 2015 kl. 4:49 am

Tak for god morgentræning, så kan det kun blive en god dag 🙂

Skriv et svar Annuller svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hej og velkommen til min side. Jeg hedder Pernille og er 48 år. Jeg arbejder til dagligt i en idrætsinstitution i Ørestad, hvor jeg også bor.
Jeg elsker at træne og leve en sund livsstil.
Jeg er gift med Jan og jeg har to børn fra tidligere ægteskab som er flyttet hjemmefra.
Min blog er primært træningsrelateret og jeg er dedikeret til at få så mange mennesker til at tænke over hvordan de får en sund livsstil til at gå fint i spænd med alt andet der skal nåes i løbet af en dag.

Share this:

Du vil muligvis også synes om

Help to create Thursdays workout

1. træning i det nye år :-)

Der er ny forsinket træning i vores januar udfordring

2 kommentarer

admin

Mette

Skriv et svar Annuller svar