#lovefitness 14 cardio killer :-D

januar 22, 2015 /

15 min og ikke noget udstyr. Masser af sved og jeg var brugt til sidst.. tager er træningsfri dag i morgen fredag. Kul på igen på lørdag 🙂

Vi ses

3 kommentarer

admin

marts 13, 2015 kl. 2:53 pm

ja man skal da ikke gå rundt og føle sig snydt 😉
Louise

marts 12, 2015 kl. 8:02 am

1. træning efter fatburner udfordringen, tænkte det ville blive helt underligt uden burbies, men men jeg blev ikke snydt hi..hi… Hele 2 runder burbies i denne træning 😀 + 50 squat med kettelbell løft.
Eva

januar 23, 2015 kl. 7:10 am

Endnu tak for en fed træning (y)
Knus Eva

Skriv et svar Annuller svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hej og velkommen til min side. Jeg hedder Pernille og er 48 år. Jeg arbejder til dagligt i en idrætsinstitution i Ørestad, hvor jeg også bor.
Jeg elsker at træne og leve en sund livsstil.
Jeg er gift med Jan og jeg har to børn fra tidligere ægteskab som er flyttet hjemmefra.
Min blog er primært træningsrelateret og jeg er dedikeret til at få så mange mennesker til at tænke over hvordan de får en sund livsstil til at gå fint i spænd med alt andet der skal nåes i løbet af en dag.

Share this:

Du vil muligvis også synes om

# dag 22 i april udfordringen

Hvem er loveFitness

#97 lovefitness

3 kommentarer

admin

Louise

Eva

Skriv et svar Annuller svar