LoveFitness

#dag 8 april udfordring

16 minutters træning og den er bygget op  10/50 og 8 øvelser 2 runder 🙂

Jeg bruger min kettlebell men man kan alternativt vælge at lave øvelsen uden eller med en håndvægt eller lign. Derudover bruger jeg min DIPSTATION, og der kan I istedet bruge en stol eller bare lave øvelsen på gulvet 🙂

God træning og giv den nu max gas 🙂

YES YOU CAN

2 kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.