#dag 10 april udfordring

april 9, 2015 /

Vi er nu en trediedel inde i vores april udfordring og her er en 15 minutters cardio snack til jer 🙂

Giv den alt hvad I har…. I skal jo gerne rykke jer styrkemæssigt og konditionen skulle helst blive helt i top inden sommerferien 🙂

5 kommentarer

Ann louise Larsson

april 16, 2015 kl. 7:19 am
Eva

april 10, 2015 kl. 8:02 pm

Dag 10 vel overstået. Super træning
Ane

april 10, 2015 kl. 7:48 am

Dejlig træning
Gitte Eilstrup

april 10, 2015 kl. 4:39 am

Endnu en super træning og de 15 min. fløj afsted 😉
Eva

april 10, 2015 kl. 4:06 am

Dag 10 klaret super fed træning

Skriv et svar Annuller svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hej og velkommen til min side. Jeg hedder Pernille og er 48 år. Jeg arbejder til dagligt i en idrætsinstitution i Ørestad, hvor jeg også bor.
Jeg elsker at træne og leve en sund livsstil.
Jeg er gift med Jan og jeg har to børn fra tidligere ægteskab som er flyttet hjemmefra.
Min blog er primært træningsrelateret og jeg er dedikeret til at få så mange mennesker til at tænke over hvordan de får en sund livsstil til at gå fint i spænd med alt andet der skal nåes i løbet af en dag.

Share this:

Du vil muligvis også synes om

Så oprandt dagen hvor #23 blev lavet…. længe ventet

#lovefitness 32 AMRAP (as many rounds as possible)

#lovefitness 16 chest & abs

5 kommentarer

Ann louise Larsson

Eva

Ane

Gitte Eilstrup

Eva

Skriv et svar Annuller svar