Abs Abs Abs

september 26, 2015 /

Mave træning i 12 minutter

Jeg bruger en lille håndvægt på 5 kg, en stol/sofa 😉 og ellers bare en måtte til at ligge på 🙂 God træning

3 kommentarer

Gitte Eilstrup

oktober 2, 2015 kl. 9:35 pm

Dejlig mavetræning 🙂
Mette

september 28, 2015 kl. 4:10 am

Tak for god morgenmave træning 😀 god dag
Ann Louise Larsson

september 28, 2015 kl. 3:10 am

Så vågnede mavemusklerne,, og de døde også lidt 😉

Ha en dejlig dag 🙂

Skriv et svar Annuller svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hej og velkommen til min side. Jeg hedder Pernille og er 48 år. Jeg arbejder til dagligt i en idrætsinstitution i Ørestad, hvor jeg også bor.
Jeg elsker at træne og leve en sund livsstil.
Jeg er gift med Jan og jeg har to børn fra tidligere ægteskab som er flyttet hjemmefra.
Min blog er primært træningsrelateret og jeg er dedikeret til at få så mange mennesker til at tænke over hvordan de får en sund livsstil til at gå fint i spænd med alt andet der skal nåes i løbet af en dag.

Share this:

Du vil muligvis også synes om

brutal 18. februar

#71

Dag 4 klar. 27 minutter

3 kommentarer

Gitte Eilstrup

Mette

Ann Louise Larsson

Skriv et svar Annuller svar