#84 25 min HIIT
oktober 29, 2015
Er idag igen presset på tid men kort skal du bruge
- En stol
- to små håndvægte /kettlebell / sandbag
- et sjippetov
Men du kan sagtens også klare dig uden noget udstyr 🙂
25 min. masser af cardio og styrke i en skøn blanding.
God fornøjelse
Du vil muligvis også synes om
Så er onsdag d. 3 februar i kassen :-)
#lovefitness dag 6 april udfordringen
4 kommentarer
admin
Det var så lidt 😄😉
Ane
Tak for super træning 😅😅👏
admin
Jeg har jo jer som jeg ved bruger min træning og har stor udbytte af det så dét motiverer HELT vildt. Derudover så ELSKER jeg jo træningen. Tiden gør bare i øjeblikket at jeg ikke får trænet hver dag men presser så meget ind som muligt 😁
Gitte Eilstrup
Hvor er det fantastisk du har overskud til at ligge træninger op – 1000 tak for endnu en super træning og god weekend 😀