LoveFitness

#53 only abs

#lovefitness 53  🙂 er du klar til at give dine mavemuskler kamp til stregen?????

15 minutter med maveøvelser

Det er IKKE en træning der giver høj puls eller en høj fedtforbrænding, men dine mavemuskler skulle gerne blive max presset 🙂

10/50   15 runder

Og jeg bruger et par sliders og min uge (her kan du bruge en håndvægt eller ikke noget)

God fornøjelse.

7 kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.