17. december
masser af power og av av i benene 🙂
ca. 18 minutters træning.
25 gentagelser af hver øvelse og 1 runde 🙂
Jeg bruger en ugi / I kan også bruge sandbag til at slå ned i 🙂 og ellers bare alm. burpee
Du vil muligvis også synes om
Ny uge og vi er godt igang med vores udfordring
#70
4 kommentarer
Eva
Træning klaret:-)
Knus Eva
Mulle
Tak for i dag sweetie… Det var go! Måtte lige cutte lidt af sidste øvelse af pga travlhed…. Adjö
Gitte Eilstrup
Endnu en dejlig træning overstået – hav en god dag 😀
Gitte Eilstrup
Endnu en dejlig træning træning overstået – hav en god dag 😀