16 min til de ømme balder/ben fra igår.
Så er der ny træning klar til jer.
I skal bruge et sjippetov, 2 små håndvægte og en kettlebell (ikke nødvendigt med udstyr…. kan sagtens laves uden)
Du vil muligvis også synes om
#96 :-) 26 min hit skip/burpee/core fusion
#lovefitness 30 (over 30 min og delt over 2 videoer)
5 kommentarer
admin
dejligt at du fik trænet Jan 🙂
Jan Wedel-Heinen
Hej skatte…. god træning 🙂
admin
ja julen har sat sine spor Mulle… også på mig BIG TIME 🙁
Godt med en pausedag i ny og næ Eva 🙂
Mulle
Ih altså…. God træning…. Men den der julekrop….. FØJ!
Eva
Skøn træning (y)
Holdt en pausedag i går efter flere dags træning
Knus Eva <3