1. træning i det nye år :-)
Så fik jeg endelig taget mig sammen her efter nytår…. puha der blev drukket lidt for mange cocktails…. men mums hvor smager de dejligt 😛
Nå men det blev til en 30 minutters træning og delt op i to videoer. Jeg laver 15 øvelser og gentager øvelserne 2 gange. Man kan SAGTENS nøjes med de første 15 min. Den er RIGELIG hård…
Det er cardio – abs – skulder og den er UDEN udstyr….
Nå men god fornøjelse og vi ses
Del 1
del 2
Du vil muligvis også synes om
Almost halfway through our fit challenge 2016
#lovefitness 39 20 min 30/50
4 kommentarer
admin
sådan Mulle… og godt nytår 😉 Håber du er kommet godt ind i 2015.
Mulle
Igang igen
admin
tak skal du have Eva 🙂 Ja jeg var også vild med den…
Eva
Super fed træning og hold op hvor var den hård men super fedt at svede så meget (y)
Knus Eva <3